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十个老师八个咽炎!医师教你咽炎该如何预防?

2018-11-12 · 医院新闻     来源:山西黄河医院耳鼻喉科  阅读:

教育是立国之本,教师为教育之本,教师是“人类灵魂工程师”。那么,为什么教师容易患咽喉炎那?下面山西黄河医院耳鼻喉科医师为您解析!

教师容易患咽喉炎的原因:教师长期大声说话,容易引发声带水肿、充血或小结,加之长期受粉尘刺激,易引发慢性咽炎。患上慢性咽炎的人会经常感到咽喉干燥、灼热又疼又痒,尤其是过度劳累和气候变化的时候最明显,说话声音非常沙哑,有的人甚至出现短暂失声。此外,烟酒过度也会刺激咽喉,而如果您本来就有慢性鼻炎、鼻窦炎等经常鼻塞的疾病,那么张口呼吸粉尘也能引起慢性咽炎。

教师

咽喉炎可导致的其它疾病

山西黄河医院耳鼻喉科医师提醒,当出现以下症状,就有可能得了咽炎:咽部有异物感,经常想清嗓子,但又咳不出,咽不下;连续干咳,因咽痒或咽异物感而干咳,咽部附着黏性痰液不易清除;咽部经常干燥、发痒难受,并时有声音嘶哑、吞咽不顺;咽部反射敏感,晨起刷牙时容易恶心反胃干呕;咽部干燥、微痛或烧灼感;以上症状常常在讲话较多时、受凉时或者疲劳熬夜时加重。

急性咽炎如果能得到及时治疗,则能很快恢复,若没有进行及时医治或继续不断用声,就容易产生声带小结或声带息肉,咽炎则由急性转为慢性,根治较难。此外,扁桃体炎、咽炎通常共存,单一患者较少!如若对它们忽视或预防、治疗不当,将有可能导致:鼻窦炎、中耳炎、乳突炎、咽后壁脓肿。更为严重的可导致:猩红热,肾炎,肾病综合症,尿毒症,风湿性关节炎,风湿性心肌炎、心内膜炎、心包炎,病毒性心肌炎。
山西黄河医院耳鼻喉科医师特别给出以下建议:

我们本着未病先防,早发现、早治疗的原则向教师普及。普及科学用嗓的常识,提倡教师护嗓,永葆健康的理念,宣传嗓疾的预防、发现、治疗及康复的相关知识,让教师朋友未病先防,消除教师职业病的错误观念,保护好自己的嗓子,发出美妙的声音,传播更多的知识和正能量!为了帮助老师们远离慢性咽炎。

1、老师要学会科学发音。在讲课说话的时候要根据音的高低适度打开口腔,下腭和舌根放松,软腭自然抬起,使共鸣位置抬高,声音脱离开喉部而到达头上的共鸣腔。

2、要保持室内空气的流通和清洁,尽量不要使用粉笔板书。

3、如果出现嗓子疼、声音嘶哑的时候就要及时采取措施进行治疗;

4、教师本身用嗓较多,为了保护嗓子尽量不要抽烟喝酒,少吃辛辣食物,养成上课饮水的习惯。

5、如果本来就有慢性鼻炎、鼻窦炎等经常鼻塞的疾病,那要及时治疗,因为张口呼吸粉尘也能加重这两种疾病,引起慢性咽炎。

老师是一种崇高的职业,他们为社会培养了一批又一批的人才,可是慢性咽炎却对他们纠缠不放,老师们为了更好的保护嗓子,就要做好慢性咽炎的预防工作。尤其是上面医师给老师的建议,一定要严格执行。



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